Ķermenis mūsu mājas - kustības, stāja, enerģija
Ilgstošas sēdēšanas posts – kas tas ir un kā ar to cīnīties?
- Kā ilgstoša sēdēšana ietekmē organismu un muskulo-skeletālo sistēmu?
- Kā novērst potenciālās problēmas?
- Kā saglabāt koncentrēšanās spēju?
- Praktiski vingrojumi, kurus veikt darba vietā
Kontaktpersona: Agita Lazdiņa
Tālrunis: 29 469 750
E-pasts: agita.lazdina@vivendicentrs.lv
Citas lekcijas
