GALVASSĀPJU KALENDĀRS
Galvassāpju kalendārs var būt noderīgs, lai pierakstītu savus novērojumus saistībā ar galvassāpēm, un jo īpaši migrēnas lēkmēm, – cik bieži lēkmes rodas, cik tās ir intensīvas, kādus medikamentus lietojāt, cik daudz, bieži u.tml.
Iegūtie novērojumi palīdzēs:
- ārstam noteikt diagnozi un piemērotāko ārstēšanās veidu
- pašam atpazīt lēkmes provocējošos faktorus un brīdinājuma zīmes, lai turpmāk varētu novērst lēkmju rašanos
- novērtēt, vai medikamenti, ko lietojat pašreiz, palīdz.
- Atzīmēt Galvassāpju kalendārā (pieejams: galvassāpju kalendārs) galvassāpju stiprumu, biežumu, provocējošos faktorus un medikamentus, ko lietojat
- Novērojiet, kādi apstākļi pastiprina vai atvieglo galvassāpes
- Sagatavojiet līdzņemšanai: izmeklējumus, analīzes, citu konsultantu slēdzienus (ja tādi ir), izrakstus no slimnīcām, medikamentu sarakstu, ko lietojat vai esat lietojis. Noderīgi var būt arī izmeklējumu slēdzieni, kas veikti pirms vairākiem gadiem, ārstam tā var būt svarīga informācija galvassāpju diagnostikā un tālāko izmeklējumu plānošanā
- Iztaujājiet savus tuvākos ģimenes locekļus un radiniekus saistībā ar galvassāpju pieredzi, jo nereti migrēnas ir iedzimtas
- Pārdomājiet jautājumus, ko vēlaties uzdot speciālistam.
