IEKŠĒJAIS SPĒKS​

Iekšējais spēks ir mūsu emocionālā noturība, pašapziņa un spēja saglabāt līdzsvaru jebkurā situācijā. Piedāvājam lekcijas, kas palīdzēs komandai attīstīt emocionālo izturību, pašvadību un spēju veiksmīgi pārvarēt izaicinājumus.

  • Kā attīstās izdegšanas sindroms un kas to veicina?
  • Kuras personības ir vairāk pakļautas izdegšanai?
  • Praktiski padomi un ilgtermiņa risinājumi profesionālās izdegšanas mazināšanai
  • Audzināšanas pamatprincipi.
  • Kā ielikt drošus pamatus bērna emocionālajai attīstībai?
  • Kā veicināt bērna pašvērtējumu?
  • Vecāku personīgās pieredzes ietekme bērnu audzināšanā.
  • Vecāka rūpes par sevi un kāpēc tas ir svarīgi arī bērnam?
  • Kā bērns mācās uzvedību?
  • Kādēļ vieni bērni ir vieglāk audzināmi un citi grūtāk?
  • Kas ir veselīgas robežas un kā tās nospraust attiecībās ar bērnu?
  • Kādi ir disciplinēšanas pamatprincipi?
  • Pozitīvas disciplinēšanas metodes.
  • Ar ko atšķiras disciplinēšana no sodīšanas?
  • Pielāgošanās grūtības dažādos dzīves apstākļos
  • Kā atpazīt, ka pielāgošanās rada lielāku stresu, nekā parasti varētu gaidīt?
  • Kā pielāgoties dzīves apstākļiem, saglabājot savu psihoemocionālo labsajūtu?
  • Kā mēs varam uzlabot attiecības ar sevi un radīt pārpilnības domāšanas veidu?
  • Kā veidojas emocijas? Kuras emocijas ir neizbēgamas, kuras iemācamies (vai neiemācamies) dzīves laikā?
  • Kā atpazīt emocijas sevī un citos? Kādēļ tas ir svarīgi?
  • EI un IQ saistība ar darbu un veiksmīgu karjeru
  • Emocijas (EQ) un lēmumu pieņemšana
  • Emocijas (EQ) un attiecības, sadarbība ar kolēģiem, klientiem partneriem
  • Emociju vadīšanas prasmju treniņš (praktiski ieteikumi, idejas prasmju attīstīšanai)
  • Sociāla labbūtība – daļa no veselības definīcijas
  • Darba un privātās dzīves līdzsvars
  • Veselīgas attiecības darba kolektīvā un robežu nospraušana sarežģītās situācijās. Kā kļūt par komandas spēlētāju un pieņemt kolēģus tādus, kādi viņi ir?
  • Piederības sajūta gan darbā, gan ārpus tā
  • Vientulības ietekme uz psihisko veselību. Kā mazināt vientulības sajūtu?
  • Komplimentu saņemšana un izteikšana. Vai protam pieņemt emocionālas dāvanas?
Par konkrētiem piedāvājumiem un izmaksām sazināties ar projektu vadītāju, rakstot uz 

maija.bake@vivendicentrs.lv

vai zvanot

29276990!

    Pārskats par konfidencialitāti

    Šī vietne izmanto sīkdatnes, lai mēs varētu nodrošināt jums vislabāko iespējamo lietošanas pieredzi.
    Sīkdatņu informācija tiek saglabāta jūsu pārlūkprogrammā un veic tādas funkcijas kā jūsu atpazīšana, kad atgriežaties mūsu vietnē, kā arī palīdz mūsu komandai saprast, kuras vietnes sadaļas jums šķiet visinteresantākās un visnoderīgākās.