Novembris - Vīriešu veselības mēnesis
Esi atbildīgs par savu veselību – reaģē laikus!
Latvijā vīriešu vidējais dzīves ilgums ir būtiski zemāks nekā citur Eiropā. Vīriešu veselības mēnesis tiek atzīmēts katru gadu novembrī ar mērķi veicināt izpratni par vīriešu veselības jautājumiem, īpašu uzmanību pievēršot psihiskajai veselībai, agrīnu slimību atklāšanai, prostatas un sēklinieku veselībai, kā arī veselīgam dzīvesveidam.
Vivendi īpašais piedāvājums novembrī
Piedāvājums no 10.novembra līdz 10.decembrim, vietu skaits ierobežots
Vispārējās veselības novērtējums
Pat ja šobrīd nekas nesāp, ir vecumposma izmaiņas, kurām jāpievērš uzmanība.
Dzīvesveida riski – mazkustīgums, neveselīgs uzturs, stress, alkohols, smēķēšana.
Neizmeklētas raizes par savu veselību? Saruna ar ārstu ir pirmais solis uz mieru.
- Konsultācija pie Dr. Paula Dzelves – internista, pulmonologa ar plašu pieredzi vīriešu veselības jautājumos.
Mentālā veselība
Tevi nomoka stress, spriedze, trauksme, izdegšana, depresija, miega traucējumi, zaudējuma sāpes vai attiecību grūtības? Profesionāls atbalsts mentālās veselības problēmu risināšanai.
- Papildus konsultāciju laiki novembrī psihoterapeitiem Dr. Liepam, Dr. Mjasņikovam, Dr. Rasmanim
- Papildus konsultāciju laiki psihiatram Dr. Jānim Bušam. Izmanto iespēju!
- Psihoterapijas grupa vīriešiem (25-40 g.v.) – droša, konfidenciāla un profesionāli vadīta vide, kur dalīties pieredzē, atbalstīt cits citu un attīstīt emocionālu briedumu. Vairāk par grupu un info kā pieteikties ŠEIT
Ultrasonogrāfija
Nesāpīga, neinvazīva metode, kas palīdz novērtēt iekšējo orgānu stāvokli un savlaicīgi pamanīt iespējamās veselības problēmas. Iespēja agrīni atklāt prostatas, sēklinieku, nieru un aknu izmaiņas. Izmeklēšanu veic radiologs Dr. Emīls Talačka.
- 15% atlaide visiem USG izmeklējumiem
- Prostatas izmeklēšana (caur vēdera priekšējo sienu) bez papildus maksas
Uztura konsultācijas
Nepieciešama palīdzība liekā svara samazināšanā vai risinājums paaugstināta holesterīna un asinsspiediena kontrolei? Meklē uztura risinājumus muskuļu masas palielināšanai vai piemērotu ēdienkarti dažādiem fiziskās slodzes līmeņiem? Saskaries ar ēšanas traucējumiem un vēlies profesionālu atbalstu to pārvarēšanai?
- Konsultē uztura speciālistes: Eva Šmite, Dr. Laila Siliņa un Aija Bahmane
- 20% atlaide pirmreizējai konsultācijai
Uzzini, kā ar sabalansētu ēšanu uzlabot enerģijas līmeni un pašsajūtu!
Fizioterapija
Atgūsti kontroli pār savu ķermeni ar fizioterapiju!
Sāpju un saspringuma mazināšana. Muguras stabilizācija.
Ķermeņa stājas un kustību funkciju novērtējums.
Locītavu, saišu, muskuļu disbalansa korekcija.
Rehabilitācija pēc traumām vai operācijām.
Individuāli vingrojumu plāni veselības uzturēšanai un profilaksei.
- Sertificētas fizioterapeites: Madara Ķikāne, Nataļja Freimane, Daira Indriksone
- 20% atlaide pirmreizējai konsultācijai
Lekcijas uzņēmumiem
Vīriešu fiziskā un mentālā veselība ir būtiska gan individuālajai labklājībai, gan darba videi. Šomēnes piedāvājam divas lekcijas, kas veicina izpratni un atbalstu ar vīriešu veselību saistītajos jautājumos.
- “Vīrišķīgi par veselību” ārsts psihoterapeits Dāvis Liepa
- “Vīriešu veselība: riski un risinājumi” ārsts internists un pneimonologs Pauls Dzelve
Detalizētāka info par lekcijām un lektoriem ŠEIT
